人間だれしも悩んでいることはあるでしょう。
悩みがすぐに解消される人と、一時的に解消されてもすぐにまた、悩みや不安が生まれてしまう人がいます。
これはなぜでしょうか？
それは、「自分のことが好き」であるかないかなのです。

「あの人は羨ましいなぁ」
「あの人になりたい人生だった」
「自分は他の人に比べてダメダメだ」…
このように他人と比較して自分のことを考えてばかりの方は悩みが生まれやすい傾向にあります。
自分のことが好きではないから自信がなくて悩みや不安が生まれやすいのです。