2021/09/30

今苦しいですか？

うゑの柱ヒーリング・カウンセラーのアリーです。 

苦しい。。。その感覚は嫌ですよね。私もそうです。
特に「誰かに言えたら、少しは楽になれると思うのに」とか「苦しい気持ちを、どう伝えればいいのかわからない」とか、吐き出せない苦しさは、どんどん溜まってしまうため一番つらいと思います。
私自身、家族のことで本当に悩んだ時に、なかなか話しても周囲の理解がもらえなかったり、逆に「今の時代の親は甘いわね」と叱られたりして、話したことを悔やんだこともありました。

  話すことは気持ちを整理することでもあります。
カウンセリングという形式をとるのは、たくさんの時間を使ってじっくり話を伺うためなんです。
コロナの影響もあり、直接対面はなかなかできなくても、オンラインでのカウンセリングをお受けします。
お家からでも、お一人になれる場所からでも、どこでもご対応させて頂けます。 

その際に、「どこから話そう」「どうやって伝えよう」といったことはお考えにならなくていいんです。
そこが、心理学カウンセリングとの違いですから。
順序だてて話すことより、「今どうなの」を話して頂けることの方が大事。
 肩の力を抜きにいらしてください。